Natuurlijke huidverzorging

Glucosamine is een anti-aging molecule die van nature voorkomt in het lichaam en essentieel is voor de aanmaak van hyaluronzuur. Hyaluronzuur heeft een belangrijke vochtvasthoudende functie in onze gewrichten en hersenen maar ook in onze huid. Naarmate we ouder worden maakt het lichaam minder hyaluronzuur aan. Het vochtvasthoudend vermogen van de huid vermindert en mede daardoor ontstaan rimpeltjes en kraaiepootjes (1). Hyaluronzuur is echter ook zeer belangrijk voor een goed functionerende huidbarrière. Hyaluronzuur via de huid insluizen, wat fabrikanten van cosmetica ook mogen beweren, gaat niet. Daarvoor is de molecule te groot. Kleinere moleculen (sodium hyaluronate) worden tot op zekere hoogte wel opgenomen maar die zijn dan weer te klein om echt het verschil te maken (2). Dit wil niet zeggen dat het smeren van een product met hyaluronzuur zinloos is. Hyaluronzuur heeft immers ook een belangrijke vochtvasthoudende functie OP de huid en zorgt er zo voor dat het vocht dat ...

De laatste tijd zien we steeds meer crèmes op de markt met niacinamide (Vitamine B3) als basisingrediënt, en terecht. Wetenschappelijk onderzoek van de laatste jaren heeft immers aangetoond dat niacinamide een goede, multifunctionele huidverzorger is. Bij een beschadigde, vochtarme huid Het belangrijkste effect van niacinamide is het verbeteren van de barrièrefunctie van de huid. Hierdoor verliest de huid minder snel vocht en zijn we beter beschermd tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Niacinamide doet dit doordat het de aanmaak van ceramiden en vrije vetzuren stimuleert. Beide onontbeerlijk voor een intacte huidbarrière (1). Fijn meegenomen is dat het op die manier ook zorgt voor een gladdere huid en minder droogtelijntjes. Bij hyperpigmentatie Eén van de meest ingezette werkstoffen bij hyperpigmentatie is hydroquinone of afgeleiden daarvan. Hydroquinone is zeker effectief maar heeft nogal wat bijwerkingen en kan tot huidbeschadigingen leiden (2). De wetenschap z...

“ Wil je je huid echt goed beschermen tegen vroegtijdige veroudering ”, stond er onlangs te lezen, “ dan is bescherming tegen UVA en UVB niet voldoende. Nieuwe wetenschappelijke inzichten geven aan dat blauw licht ook de vorming van vrije radicalen veroorzaakt en dat het mede verantwoordelijk is voor huidveroudering en pigmentvlekken ”.  Overmatig smartphonegebruik of Netflixen is dus niet alleen nefast voor je slaappatroon, concentratievermogen en ogen, maar ook voor je huid. Gelukkig hoef je daarvoor het instagrammen niet te laten want de sponsor van het artikel heeft voor jou de oplossing in de vorm van een ‘anti-HEV crème’! Laten we even nagaan of er echt sprake is van nieuwe wetenschappelijke inzichten en niet enkel van nieuwe marketingstrategieën. Wat is ‘blauw licht’ en waar komt het voor? Blauw licht of HEV-licht (HEV staat voor  High Energy Visible ) is overal. Blauw licht wordt weleens verward met ultraviolet licht. Maar dit is niet hetzelfde. Blauw...

Wanneer we denken aan huidverzorging denken we vooral aan crèmes. Er is ondertussen echter een hele industrie ontstaan rond huidverzorging van binnenuit, via voedingssupplementen. Ze zijn zeker niet allemaal efficiënt maar er zijn er toch een aantal die daadwerkelijk iets kunnen betekenen voor de conditie van de huid. Eén van die ‘goodies’ zijn Omega-3 supplementen. Wat is omega-3 en wat doet het voor de huid?  Omega-3 vetzuren behoren tot de meervoudige of poly-onverzadigde vetzuren, net zoals omega-6 vetzuren. Omega-3 suppletie heeft een gunstige invloed op de werking van het hart en de bloedvaten, daarnaast zorgt het mede voor ons mentaal welbevinden. Dat is dus mooi meegenomen maar onze focus ligt uiteraard op het effect van omega-3 inname op de huid.  “Omega-3 vetzuren zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van onze celmembranen” stelt een samenvattende wetenschappelijke literatuurstudie (1). “Gezonde membranen zorgen voor gezonde uitwisselingsprocess...

We concludeerden een aantal jaren geleden dat collageencrèmes niet werken. Vandaag kloppen vooral fabrikanten van voedingssupplementen en cosmeceuticals zich op de borst, als zouden zij het onmogelijke waar maken. Hierdoor komen ook "verbeterde" collageencrèmes weer in de belangstelling. Tijd dus om even de huidige stand van zaken onder de loupe te nemen, je weet immers nooit ...  Even recapituleren: Collageen is een eiwit, een proteïne en erg belangrijk voor het lichaam. Als onderdeel van het bindweefsel zorgt het voor stevigheid en draagt het bij tot de structuur van het lichaam. Elastine, een ander belangrijk eiwit, is vooral verantwoordelijk voor de veerkracht van de huid.  Collageen en elastine worden ook in de huid aangemaakt en zorgen voor een stevige, strakke en gladde huid. Dat proces neemt geleidelijk af bij het ouder worden. Vanaf eind twintig, begin dertig verliest de huid ongeveer 1% collageen per jaar. De huid wordt naarmate we ouder worden dan ook sla...

Verschillende celebraties zweren bij smeerseltjes met een hoog gehalte bijengif. Vanwege de vermeende spectaculaire anti-aging werking wordt het ook wel eens de 'natuurlijke botox' genoemd. De zoveelste marketingtruc of werkt het écht? Wat doet bijengif? Wie al eens is gestoken door een bij weet dat dit geen pretje is. De wetenschappelijke benaming voor bijengif is “ apitoxin” en dit bestaat voor ongeveer de helft uit melittine, het actieve ingrediënt. Melittine is een peptide met 3 wetenschappelijk vastgestelde werkingen: Het heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het zorgt voor een verwijding van de bloedvaten en stimuleert de bloedcirculatie. Het heeft een spierverslappend effect. De meest voorkomende claim bij fabrikanten van producten op basis van bijengif is echter dat het een anti-aging werking heeft doordat het de aanmaak van collageen en elastine stimuleert waardoor rimpels verdwijnen als sneeuw voor de zon. Is de claim terecht? ...

Het komt met de regelmaat van een klok voorbij op mijn FaceBook pagina. Een filmpje waarin een Aziatische oudere dame, met stevige wallen onder de ogen, dankzij een wondermiddeltje dat ze opsmeert, in 30 seconden een superstrakke, stralende oogopslag krijgt. Wat er precies in het product zit, dat krijgen we natuurlijk niet te horen. Wél waar we het, zonder verzendkosten, online kunnen bestellen.  In eerste instantie denk je natuurlijk aan trucage - er kan tegenwoordig veel met fotoshop en video-editing software - maar nee, het verhaal blijkt écht te kloppen.  Dus, op zoek naar het ingrediënt wat in staat is om de huid, in no-time, spectaculair te verbeteren.  Een uurtje googlen leverde “sodium silicate” op, ook wel ‘waterglas’ genoemd. Sodium silicate is een lijmachtige stof en legt een uniforme film over de huid. Terwijl die film opdroogt, trekt hij de huid strak en vult eventuele oneffenheden op. Zo krijg je dus een strak en glad resultaat. We konden op het intern...