Natuurlijke huidverzorging

Glucosamine is een anti-aging molecule die van nature voorkomt in het lichaam en essentieel is voor de aanmaak van hyaluronzuur. Hyaluronzuur heeft een belangrijke vochtvasthoudende functie in onze gewrichten en hersenen maar ook in onze huid. Naarmate we ouder worden maakt het lichaam minder hyaluronzuur aan. Het vochtvasthoudend vermogen van de huid vermindert en mede daardoor ontstaan rimpeltjes en kraaiepootjes (1). Hyaluronzuur is echter ook zeer belangrijk voor een goed functionerende huidbarrière. Hyaluronzuur via de huid insluizen, wat fabrikanten van cosmetica ook mogen beweren, gaat niet. Daarvoor is de molecule te groot. Kleinere moleculen (sodium hyaluronate) worden tot op zekere hoogte wel opgenomen maar die zijn dan weer te klein om echt het verschil te maken (2). Dit wil niet zeggen dat het smeren van een product met hyaluronzuur zinloos is. Hyaluronzuur heeft immers ook een belangrijke vochtvasthoudende functie OP de huid en zorgt er zo voor dat het vocht dat ...

Sommige natuurlijke, plantaardige oliën zijn een weldaad voor de huid. De ene olie is al beter dan de andere maar welke olie is nu eigenlijk dé beste? En, bestaat die eigenlijk wel? Als je je huid reinigt haal je voor een groot deel de natuurlijke beschermende vetlaag van de huid weg. De eerste functie van een gelaatscrème of bodylotion is dan ook deze weer aan te vullen. De natuurlijke beschermlaag van de huid bestaat uit cholesterol, squaleen, triglycerides, fosfolipiden, vrije vetzuren, wassen en wasesters (zie Tabel 1, onderaan). De talgklieren staan in voor de aanmaak van dit vetlaagje. Sommige in huidtalg aanwezige vetstoffen kan het lichaam niet zelf aanmaken. Om die reden worden deze vetstoffen ook wel 'essentiële' lipiden, 'essentiële vetzuren' of 'vitamine F' genoemd. Zij moeten rechtstreeks uit de voeding worden gehaald. Onze westerse voeding bevat jammer genoeg niet voldoende vitamine F. Toevoeging van deze essentiële vetzuren aan cosmetica is d...