Natuurlijke huidverzorging

Wanneer we denken aan huidverzorging denken we vooral aan crèmes. Er is ondertussen echter een hele industrie ontstaan rond huidverzorging van binnenuit, via voedingssupplementen. Ze zijn zeker niet allemaal efficiënt maar er zijn er toch een aantal die daadwerkelijk iets kunnen betekenen voor de conditie van de huid. Eén van die ‘goodies’ zijn Omega-3 supplementen. Wat is omega-3 en wat doet het voor de huid?  Omega-3 vetzuren behoren tot de meervoudige of poly-onverzadigde vetzuren, net zoals omega-6 vetzuren. Omega-3 suppletie heeft een gunstige invloed op de werking van het hart en de bloedvaten, daarnaast zorgt het mede voor ons mentaal welbevinden. Dat is dus mooi meegenomen maar onze focus ligt uiteraard op het effect van omega-3 inname op de huid.  “Omega-3 vetzuren zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van onze celmembranen” stelt een samenvattende wetenschappelijke literatuurstudie (1). “Gezonde membranen zorgen voor gezonde uitwisselingsprocess...

Hoewel atopische dermatitis (eczeem) en psoriasis niet hetzelfde zijn, zijn het allebei chronische huidaandoeningen waarbij delen van de huid ontstoken raken en zich ontwikkelen tot ruwe, rode droge plekken. De aandoeningen gaan gepaard met vaak ernstige jeuk waardoor de patiënt gaat krabben en het huidbeeld nog gaat verslechteren.  De behandeling van psoriasis en eczeem is al tijden een uitdaging en een bron voor continu onderzoek. Omdat men nog steeds niet precies weet wat nu de juiste oorzaak is van eczeem en psoriasis, bestaat er ook nog geen behandeling die het probleem bij de wortel aanpakt.  Behandelingen tot op heden zijn er dan ook op gericht om de huid zo goed mogelijk te verzorgen met vette crèmes, uitlokkende prikkels te vermijden en de jeuk te onderdrukken. Wanneer men de jeuk kan wegnemen heeft de patiënt een meer comfortabel huidgevoel en gaat hij/zij minder krabben waardoor het huidbeeld aanzienlijk kan verbeteren. Soms is echter de remedie erger dan d...