Natuurlijke huidverzorging

Wanneer we denken aan huidverzorging denken we vooral aan crèmes. Er is ondertussen echter een hele industrie ontstaan rond huidverzorging van binnenuit, via voedingssupplementen. Ze zijn zeker niet allemaal efficiënt maar er zijn er toch een aantal die daadwerkelijk iets kunnen betekenen voor de conditie van de huid. Eén van die ‘goodies’ zijn Omega-3 supplementen. Wat is omega-3 en wat doet het voor de huid?  Omega-3 vetzuren behoren tot de meervoudige of poly-onverzadigde vetzuren, net zoals omega-6 vetzuren. Omega-3 suppletie heeft een gunstige invloed op de werking van het hart en de bloedvaten, daarnaast zorgt het mede voor ons mentaal welbevinden. Dat is dus mooi meegenomen maar onze focus ligt uiteraard op het effect van omega-3 inname op de huid.  “Omega-3 vetzuren zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van onze celmembranen” stelt een samenvattende wetenschappelijke literatuurstudie (1). “Gezonde membranen zorgen voor gezonde uitwisselingsprocess...

Hoewel atopische dermatitis (eczeem) en psoriasis niet hetzelfde zijn, zijn het allebei chronische huidaandoeningen waarbij delen van de huid ontstoken raken en zich ontwikkelen tot ruwe, rode droge plekken. De aandoeningen gaan gepaard met vaak ernstige jeuk waardoor de patiënt gaat krabben en het huidbeeld nog gaat verslechteren.  De behandeling van psoriasis en eczeem is al tijden een uitdaging en een bron voor continu onderzoek. Omdat men nog steeds niet precies weet wat nu de juiste oorzaak is van eczeem en psoriasis, bestaat er ook nog geen behandeling die het probleem bij de wortel aanpakt.  Behandelingen tot op heden zijn er dan ook op gericht om de huid zo goed mogelijk te verzorgen met vette crèmes, uitlokkende prikkels te vermijden en de jeuk te onderdrukken. Wanneer men de jeuk kan wegnemen heeft de patiënt een meer comfortabel huidgevoel en gaat hij/zij minder krabben waardoor het huidbeeld aanzienlijk kan verbeteren. Soms is echter de remedie erger dan d...

De meest voorkomende huidaandoening is eczeem. Een ander woord voor eczeem is dermatitis. De huid met eczeem jeukt en is rood, droog en schilferig, en daardoor ook gedehydrateerd. Ze is soms verdikt (lichenificatie) en kan met helder vocht gevulde blaasjes vertonen. De huid oogt hierdoor merkbaar ouder. Hoe kunt u bij eczeem uw huid weer mooier maken? Er zijn verschillende types eczeem. De 3 meest voorkomende zijn: Irritant contacteczeem: het eczeem wordt veroorzaakt door contact met een irriterende stof. Allergisch contacteczeem: het eczeem wordt veroorzaakt door contact met een allergene stof. Deze beide vormen van eczeem kunnen worden voorkomen of verholpen worden door cosmetica te gebruiken die deze stoffen niet bevat. Atopisch of constitutioneel eczeem (ook wel ‘neurodermitis’ genoemd): het eczeem is eerder erfelijk van aard en wordt niet veroorzaakt door een bepaalde stof, maar wordt wel opnieuw uitgelokt of verergerd door allergenen en irriterende stoffen. Deze vorm van eczee...

In teksten over cosmetica en cosmetische ingrediënten kom je steeds vaker de term ‘huidvitamines’ tegen. Ze worden omschreven als “onontbeerlijk”, “cruciaal”, van “primordiaal belang” en “essentieel”. En worden ook vaak aan cosmetische producten toegevoegd. Nu, welke zijn nu precies die ‘huidvitamines’ en hebben ze werkelijk die fantastische eigenschappen die hun vaak worden toegeschreven? Zijn vitamines onontbeerlijk voor een goede werking van de huid? Absoluut! Het is bovendien zinvol om ze aan cosmetische producten toe te voegen aangezien de huid in staat is ze op te nemen en we zo de tekorten kunnen aanvullen. En die tekorten zijn er. Zeker gezien ons huidig voedselpatroon en onze huidige manier van leven. De cosmetica industrie heeft echter nogal de neiging om bepaalde vitamines te pas en te onpas aan te halen als wonderingrediënt en deinst er ook niet voor terug om bij gebrek aan beter zelf maar een paar “essentiële” vitamines te bedenken. Hieronder dus een opsomming van de werke...